您应该优化您的网页以获得无缝的用户体验。但是你如何衡量网站的用户体验质量呢？这就是核心网络生命力发挥作用的地方。
核心网络生命力是一组用于评估用户如何体验网页的指标。它们测量网站的各个方面，例如加载时间、响应能力和交互性。
Google 重视用户体验 (UX)，核心网络生命力 (Core Web Vitals) 是改进用户体验 (UX) 的一部分。因此，提高网站的核心网络生命力得分有助于改善 SEO。
在本文中，我将介绍什么是核心网络生命力指标、它们如何影响 SEO，并分享改进核心网络生命力指标以改善用户体验的不同方法。
开始吧！
如何查找核心网络生命力报告？
核心网络生命力报告根据实际使用情况 手机号码数据更新于 2025 年 显示您的网页的运行情况。它显示按状态、指标组和 URL 组（类似网页组）分组的 URL 性能
Google 提供了多种衡量核心网络生命力指标性能的方法。其中包括：
- Google 搜索控制台
- PageSpeed 洞察
- Chrome 开发者工具
以下是如何使用这些工具来衡量核心网络生命力分数。
Google Search Console 中的核心网络生命力报告
您可以通过 Google Search Console 中的新报告评估您网站的核心网络生命力。
要查找报告，请转到“体验”下的“核心网络生命力”，如下图所示。
有两种不同的报告，一种用于移动设备，一种用于桌面设备。
在每个报告中，您都会找到有关 URL 及其性能的数据。
这是非常理想的，因为您将找到有关整个网站 通过短信发送自动审核请求的信息，而不仅仅是一个页面。从报告中，您可以识别需要关注的网页。
例如，在下面的屏幕截图中，您可以看到没有页面存在 LCP 问题。
您可以点击某个 URL 来查看所有存在相同错误的类似 URL。
然而，由于缺乏足够的数据来报告，一些 URL 可能会被从本报告中省略。当您的网站很新或者登录页面很少时，就会发生这种情况。
PageSpeed Insights 中的核心 Web 指标
您还可以通过Google 的 PageSpeed Insights (PSI)评估 Core Web Vitals 报告。本报告基于 Chrome 用户体验报告 (CrUX) 数据。
在此报告中，您还将找到有关影响核心网络生命力指标的元素的其他信息。 PSI 还为您提供了提高核心网络生命力分数的建议。
要获取您的页面速度，只需在提供的框中输入您的网站网址，然后点击“分析”按钮。
现在，该工具将显示桌面和移动设备的核心网络生命力结果，如下图所示。
除了这些问题之外，PageSpeed Insights 还为您提供了各种优化机会，如下图所示。
Web开发
更新的 Chrome 开发者工具允许您查 巴西号码列表 找并修复页面上的视觉不稳定问题。
此外，这些工具还测量总阻塞时间（TBT）。
TBT 显示在窗口的左下角。
按照以下步骤使用 ChromeDev 工具分析 Web 核心生命力。
- 要打开开发工具，请右键单击鼠标，选择“更多工具”，然后单击“开发人员工具”。
- 导航到“性能”选项卡。
- 单击记录按钮并重新加载页面。
- 页面重新加载后，停止录制。
- 您将看到各种指标的详细信息。
核心网络指标及其对 SEO 和 Google 排名的影响
核心网络生命力对于 SEO 至关重要，因为它们让您了解用户如何体验您的网站。
当访问者在您的网站上获得完美的体验时，他们更有可能再次访问，并且也更有可能向他们的朋友推荐您的网站。
同样，如果网页没有响应并且充满弹出窗口，他们就不会再次访问该网站。
因此，Google 青睐那些提供良好体验的网站，而核心网络生命力可以衡量用户体验对您网站的影响。